Салат с киноа
1106
5 февраля 2023
60 минут
2 порции
Для новичков
446 ккал / порцию
![изображение](https://images.viola.ru/pNiae1r1iKA/rs:fill:1164:617:0/g:ce/aHR0cHM6Ly92aW9sYS5ydS9zdG9yYWdlL2FwcC91cGxvYWRzL3B1YmxpYy82M2UvMzcxLzIxNi82M2UzNzEyMTZiODY2MDM5MTE1MDI0LmpwZw.png)
Шаг 2 из 5
Помидоры разрезать пополам. Присыпать солью и перцем, сбрызнуть оливковым маслом и запекать при 200 градусах около 45 минут (время запекания зависит от размера).
Дать немного остыть.
![изображение](https://images.viola.ru/G8_P_aot1zs/rs:fit:529:325:0/g:no/aHR0cHM6Ly92aW9sYS5ydS9zdG9yYWdlL2FwcC9tZWRpYS9yZWNpcGVzL9Ch0LDQu9Cw0YIg0YEg0LrQuNC90L7QsC85QjhBOTk3Ml9zbWFsbC5qcGc.png)
Увеличить
Шаг 4 из 5
Смешать киноа с каперсами, красным луком и помидорами.
Шаг 5 из 5
Добавить сыр, сбрызнуть оливковым маслом. По желанию дополнительно посолить и поперчить, добавить зелень.
![изображение](https://images.viola.ru/zf538OOcfhA/rs:fit:529:325:0/g:no/aHR0cHM6Ly92aW9sYS5ydS9zdG9yYWdlL2FwcC9tZWRpYS9yZWNpcGVzL9Ch0LDQu9Cw0YIg0YEg0LrQuNC90L7QsC85QjhBOTk5Ml9zbWFsbC5qcGc.png)
Увеличить
Ингредиенты на
порции
Киноа
210 г
Помидоры
180 г
Каперсы
2 ст.л.
Красный лук
по вкусу
Оливковое масло
по вкусу
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
C этим рецептом смотрят
Еще смотрят
По вашему запросу ничего
не найдено
не найдено