Чиа пудинг
360
30 мая 2024
1 минута
2 порции
Авторская кухня
Для новичков
384 ккал / порцию
![изображение](https://images.viola.ru/s0dwc69vksg/rs:fill:1164:617:0/g:ce/aHR0cHM6Ly92aW9sYS5ydS9zdG9yYWdlL2FwcC91cGxvYWRzL3B1YmxpYy82NjUvOTc2L2FlYS82NjU5NzZhZWFkNDhiNDA4ODMwODk2LmpwZw.png)
Простой в приготовлении пудинг из молока Viola и, что необычно, киселя - это вкусный и полезный десерт, который, благодаря эффектному виду, может стать особым блюдом на празднике!
Способ приготовления
Шаг 2 из 7
Высыпьте в него половину семян чиа и перемешайте. Оставьте на 30 минут при комнатной температуре, затем еще раз тщательно перемешайте и уберите на 1-2 часа в холодильник.
![изображение](https://images.viola.ru/IeAYXkKeIwk/rs:fit:529:325:0/g:no/aHR0cHM6Ly92aW9sYS5ydS9zdG9yYWdlL2FwcC9tZWRpYS9yZWNpcGVzL9Cn0LjQsCDQv9GD0LTQuNC90LMvMy5qcGc.png)
Увеличить
Шаг 4 из 7
После возьмите два порционных стакана, распределите между ними семена чиа с молоком.
![изображение](https://images.viola.ru/wotZO4mhWF4/rs:fit:529:325:0/g:no/aHR0cHM6Ly92aW9sYS5ydS9zdG9yYWdlL2FwcC9tZWRpYS9yZWNpcGVzL9Cn0LjQsCDQv9GD0LTQuNC90LMvNi5qcGc.png)
Увеличить
Шаг 7 из 7
Можно убрать в холодильник и дать еще настояться, а можно подавать сразу же. Украсьте гранолой, сезонными ягодами, мятой, полейте медом.
![изображение](https://images.viola.ru/CGOYilBTQ_s/rs:fit:529:325:0/g:no/aHR0cHM6Ly92aW9sYS5ydS9zdG9yYWdlL2FwcC9tZWRpYS9yZWNpcGVzL9Cn0LjQsCDQv9GD0LTQuNC90LMvOS5qcGc.png)
Увеличить
Ингредиенты на
порции
![изображение](https://images.viola.ru/0C1MqAA2rXA/rs:fill:100:100:0/g:ce/aHR0cHM6Ly92aW9sYS5ydS9zdG9yYWdlL2FwcC91cGxvYWRzL3B1YmxpYy82NWMvMzFkLzZlOC82NWMzMWQ2ZThmZTZhNDQ1NDI3Nzk5LnBuZw.png)
250
г
Семена чиа
65 г
Мед
20 г
Клубника
100 г
Голубика
100 г
Гранола
30 г
Мята
по вкусу
Черничный кисель
250 мл
C этим рецептом смотрят
Еще смотрят
По вашему запросу ничего
не найдено
не найдено