Протеиновые макароны Мак энд Чиз
Лёгкий и сытный Мак энд Чиз с творогом и сыром — отличный выбор для тех, кто хочет вкусно поесть, не стоять долго у плиты, и при этом получить порцию белка. Нежный творожный соус в сочетании с расплавленным сыром Viola ProFit делает блюдо аппетитным и питательным, а высокий уровень белка способствует восстановлению и сытости. Чтобы усилить пользу и добавить клетчатки, используйте протеиновые макароны — они сделают блюдо ещё более сбалансированным.
Приготовьте пасту: доведите до кипения воду в кастрюле среднего размера, добавьте щепотку соли и всыпьте пасту. Варите согласно инструкции на упаковке, примерно 7-8 минут.
Приготовьте сырный соус: пока варится паста, смешайте в блендере на высокой скорости творог, молоко и чесночный порошок. Взбейте до получения однородной массы.
Перелейте творожную смесь в сковороду, посолите и поперчите по вкусу, добавьте моцареллу и 3-4 слайса плавленого сыра ProFit. Готовьте на слабом огне, постоянно помешивая, пока сыр не расплавится и масса не загустеет, примерно 5 минут.
Смешайте пасту с соусом: слейте воду с пасты и добавьте ее в сковороду к сырному соусу. Аккуратно перемешайте, чтобы паста равномерно покрылась соусом. Украсьте зеленью, по желанию, и подавайте.
не найдено